房树人、惊恐障碍、钟情妄想…《女心理师》里的心理学（一）

如今，我们在生活中总是将“emo”挂在嘴边，“我emo了”逐渐变成了年轻人话语中的高频词。而“emo”其实是“我‘颓废’了”或“我‘抑郁’了”的趣味性表达，从中实际上反映了当代人较重的生活压力与心理负担。

最近播出的电视剧《女心理师》则聚焦“原生家庭”、“过度追星”、“职场霸凌”、“产后抑郁”等当下社会较为典型的心理问题，从心理咨询师的视角为我们解释这些现象。

在该剧火爆的同时，一种名为“卷心菜”的“流派”也随之而生。他们热衷于发现剧中细节，解析剧中故事。

那么，身为“卷心菜”或想要成为“卷心菜”但又热爱心理学的你，是否清楚或理解《女心理师》中出现的一些心理学名词呢？让我来为你解释一下吧！

1.关于自杀干预事件中的

“焦点解决短期治疗”

在第一案尤娜事件中，女主贺顿在阻止尤娜做出傻事的谈话中问了尤娜这样一个问题：

而当尤娜回复“95分”时，女主贺顿说：

其实，女主贺顿聚焦于不愿舍弃生命的这5分是一种“焦点解决短期治疗”。

焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy，简称SFBT)是由美国短期家庭治疗中心的创办者史蒂夫·德·沙泽尔、其夫人因苏·金·伯格、他们的同事以及来访者共同发展起来的一种后现代心理治疗模式，是短期治疗的一种新尝试。

这种疗法更多地关注于如何解决问题，而不是放在探讨问题成因上，希望从积极面去了解来访者的问题，重视来访者自身的资源，通过鼓励并塑造来访者积极的自我应验预言，从而创造改变的可能性。

女主贺顿询问尤娜的自杀冲动程度其实是通过量化的方式来试图勾起尤娜的理性思维，简单来说就是帮助尤娜“清醒”。

聚焦于5分的“不想死”部分，其实就是焦点解决短期治疗实操中的“关注积极面”，通过关注5分的积极部分而不纠结于95分的自杀想法，唤起来访者对自身能量与周围支持的提取。

2.关于疯狂粉丝事件中的

“钟情妄想”

在第二案小文事件中，女主贺顿与男二叶家辉私下谈论时提到这样一个词——钟情妄想。

叶家辉口中的“钟情妄想”究竟是什么呢？

钟情妄想是心理异常症状中属于思维内容障碍的一种临床症状，是一种缺乏感情基础，毫无事实根据，认为自己被异性钟情、爱恋，继而在“被爱”的思维支配下产生更多的想象和表达爱的行为。

实质上，钟情妄想是一种“被钟情妄想”，患者通常坚信某人对自己产生了爱情，即使遭到对方的严词拒绝，也会认为对方是在考验自己对爱情的忠诚，一般见于精神分裂症。

在剧中，小文说过这样一段话：

在这段话中，我们不难看出，小文是把自己放在了男主钱开逸“原配”的地位上，以质问情敌或是质问第三者的口吻说出这段话。这种状态在精神医学上就被称为“钟情妄想”。

由于小文之前跟其他人也有过相应的模式关系，而最终都以中断作为结局。她对爱的渴望并未得到满足，因此，她的情绪便借着“钟情”这种形式表达了出来。

这种情况与饱受争议的“私生饭行为”有所不同，通常患有“钟情妄想症”的人的思维活动会发生障碍，并在基于“被钟情”这种病态基础上产生一种歪曲的信念。

它们不是简单的“恶劣行为”，实质上是一种精神障碍，我们应给予他们相应的帮助，引导他们到专科医院接受心理治疗或药物治疗，使他们尽快走出怪圈。

3.关于惊恐发作事件中的

“惊恐障碍”

在第三案中的荀总事件中，荀总在心理咨询中表示自己有这样的症状：

而女主贺顿给他的答案是——惊恐障碍。那么，这里所说的“惊恐障碍”又是什么呢？

惊恐障碍是一种慢性的、发作性的、常常突如其来的急性焦虑障碍，属于焦虑症的一种，常常伴有以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感。通常情况下，惊恐发作的持续时间比较短暂，症状一般会在持续数分钟至数十分钟后缓解。

需要注意的是，有些惊恐障碍患者的表现酷似急性心绞痛发作等内科疾病，在临床上极易误诊为心脑血管疾病、神经系统或呼吸系统疾病等。因此如果你也有类似症状，可以向医生提出合理质疑。

目前其发病机制有很多假说，涉及生理、心理和社会等多方面，是一个综合因素的产物。就如荀总一样，因为太过在意自己的亲人，从而陷入“焦虑”、“恐慌”的漩涡，也会有一定程度上的“惊恐障碍”。

如果你感觉自己只是轻度出现上述症状，首先一定要主动与亲人进行沟通，或者找到让自己焦虑的根源，适当放松。倘若你认为自己的症状较为重度时，一定要及时就医。

若得不到及时有效的治疗，有可能转入慢性波动病程，与真正的躯体疾病相互叠加，增加疾病负担，甚至造成永久性丧失劳动能力。但不要害怕的是，如果得到早期诊断和治疗，远期疗效让人满意，急性期治疗50%～70%的患者症状可以缓解。

4.关于婚前焦虑事件中的

“房树人测验”

在第四案小元与莎莎的事件中，当莎莎把自己封闭在房间里不愿出来时，女主贺顿与她做了这样一个测试：

也许，你对这个“房树人”绘画测试已经有所耳闻或者已经做过这样一个测试，那么就让我再给你详细说说吧。

房树人测验( House-Tree-Person)，简称HTP，它开始于约翰·巴克的“画树测验”，在不同的研究中有不同的称谓。

问卷测验、情景测验、投射测验是心理学中重要的三种测验方式，房树人是投射测验的一种。而绘画测验则是投射测验的一种，是以绘画方式作为媒介，如线条添加测试（在已有的线条上进行添加作画，如五个维度测验）、主题绘画测试（设定主题进行绘画，如请画一个人，请画一棵树等）来了解被试的心理特征或心理活动。房树人测验则属于后者。

每个人都具有潜意识，包含了我们不愿意面对的各种原始冲动和本能欲望，由于现实、道德和法律等的压抑原因，无法实现的冲动和欲望会压抑在潜意识中，但它会以梦、口误、绘画等形式表达出来，因此绘画在心理动力学中是人潜意识表达的通道和出口，是将潜意识的内容视觉化的过程。

绘画其实也是一种良好的沟通方式。一般情况下，房子投射的是你对家庭的认知、情感和理解，树代表你对环境感知的投射，而你笔下的人往往代表着你的自我认知。

倘若你像莎莎一样是一个不善言语、或者不习惯直接表达的人，尝试将想说的话通过绘画的方式表达出来吧！

原来，《女心理师》中还有许多

来自心理学的“小细节”呢！

如果你喜欢这些，欢迎关注我们！

我将继续为你们解析

《女心理师》的相关内容噢~

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编辑 | Remii

排版 | Asterism

审核 | 桃子

封面 | GEGY挤挤

图片 | 网络

参考文献：

[1]吴建红,田建国.过分钟情也是病[N].健康报,2002-08- 24(002).DOI:10.28415/n.cnki.njika.2002.000641.

[2] 王聪.呼吸困难的惊恐障碍病[J].大众健康,2020(04):82-83.

[3] 郁傲晨,赵然,李泓漩,张哲涵,陈嘉曦. 焦点解决短期治疗(SFBT)的概述、现状与展望[J].心理月刊, 2021, 16(14) : 226-230.DOI : 10.19738/j.cnki.psy.2021.14.107.

[4] 马晓晴.房树人测试的理论基础与应用现状分析[J].知识文库,2021(18):118-120.

[5] 知乎：心理咨询师是如何看待《女心理师》这部剧的？

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